年纪大了生活不规律的句子(年纪大了生活不规律会不会影响大姨妈时间长)

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睡觉时间不固定，每天都像过了一次时差。 【生活不规律】

2.
随着年纪增长，越来越难以保持身材。 【生活不规律】

3.
每天都要加班加点，让自己的内心状态越来越焦躁。 【生活不规律】

4.
熬夜成了一种习惯，越来越难以早睡早起。 【生活不规律】

5.
爱喝酒的习惯，让自己的健康状况越来越不好。 【生活不规律】

6.
爱吃零食成了一种瘾，导致自己的饮食习惯越来越不健康。 【生活不规律】

7.
没有规律的作息时间，让自己的身体越来越疲惫。 【生活不规律】

8.
患上失眠症成了一种常态，用药也失去了效果。 【生活不规律】

9.
超时加班成了一种习惯，让自己的身体健康被削弱。 【生活不规律】

10.
睡眠质量低下，让自己的精神状态越来越低落。 【生活不规律】

11.
经常吃外卖，让自己饱受肠胃问题的困扰。 【生活不规律】

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口感重的食品成了自己的最爱，让体重越来越上升。 【生活不规律】

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爱上了电子游戏，让自己的时间管理能力越来越薄弱。 【生活不规律】

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很难坚持健身，让自己的身体变得越来越缺乏锻炼。 【生活不规律】

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拖延症越来越严重，让自己无法高效率地完成工作。 【生活不规律】

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喜欢在晚上看电影，让自己的生物钟越来越混乱。 【生活不规律】

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容易熬夜玩手机，让自己的心理状态越来越崩溃。 【生活不规律】

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8.
不注意饮食卫生，让自己频繁被各种疾病困扰。 【生活不规律】

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9.
难以坚持规律生活，让自己日渐失去身体的自控能力。 【生活不规律】

20.
内心缺乏规划，让自己的生活越来越没有明确目标。 【生活不规律】

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